Выявлена способность кофе сжигать жир

Ученые провели тесты с кофе, чтобы выяснить, действительно ли он помогает окислять или «сжигать» жиры в организме. Как сообщается, ранее никаких научных доказательств этому не было.

Испытания проводили на полутора десятках мужчин, которые утром и вечером занимались физическими упражнениями и при этом пили кофе или принимали плацебо.

Как показали исследования, прием кофе за полчаса до физических упражнений помогает увеличить сжигание жиров. При этом наибольший эффект от кофе наблюдался во время вечерних нагрузок, сообщает ferra.ru.