16 +

Почему люди много едят по ночам? Американские ученые нашли ответ

Почему люди много едят по ночам? Американские ученые нашли ответ

Нейрофизиологи из университета Бригама Янга (штат Юта) выяснили, почему чувство голода усиливается именно ночью.

Оказывается, в ночное время суток человеку нужно больше еды, чтобы насытиться.

Такой вывод ученые сделали на основе исследования с участием нескольких сотен добровольцев. Последним нужно было в разное время суток рассматривать картинки, изображающие всевозможную еду. Ученые же в эти моменты пристально следили за реакцией мозга испытуемых.

К удивлению нейрофизиологов, дневные реакции на пищу оказались гораздо сильнее ночных. Причем за полночь мозг одинаково вяло реагировал как на «легкую» и полезную еду (вроде зеленых салатов и вареной рыбы), так и на высококалорийный фастфуд.

Ученые заявили, что в темное время суток любая пища кажется человеку менее привлекательной. Поэтому, уже начав есть, человек потребляет ее гораздо больше, подсознательно пытаясь компенсировать качество количеством. Постепенно организм привыкает к ночным походам до холодильника и человек не может уснуть, как следует не подкрепившись.

Американские нейрофизиологи в дальнейших исследованиях намерены выяснить, как именно связана привлекательность пищи со временем суток, сообщает «Российская газета».

07.05.2015
Информационное агентство "Росмедиаконсалтинг"

Комментарии

Вредный 07.05.2015 12:01

Ночью спать надо, а не есть

Добряк 07.05.2015 12:05

а ведь иногда так хочется… особенно, когда знаешь, что там лежит вкусная курочка

Игорь 07.05.2015 16:18

Ушел есть. я днем сплю.

Оставить комментарий


0.15197801589966