Ученые: сидячая работа приводит к психическим расстройствам

Малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте повышают вероятность развития тревожного невроза и увеличивают уровень тревожности человека в целом.

К такому выводу пришли исследователи и опубликовали результаты своей работы в журнале BMC Public Health, сообщает «Газета.ru».

Авторы работы провели наблюдения за девятью группами добровольцев, фиксируя время, проведенное испытуемыми в сидячем положении: перед мониторами компьютеров, за просмотром телевизора, за выполнением школьных домашних заданий или работой.

Результаты исследования показали: время, проведенное сидя, напрямую влияло на степень тревожности человека, а критическим порогом, после которого люди начинали испытывать негативные эмоции, стали два часа сидячего времяпрепровождения.

Ученые объясняют результаты следующим образом: если человек долгое время сидит, то некоторые функции организма, например метаболизм, нарушаются. Это и приводит к возникновению проблем с эмоциональным состоянием, которые позднее могут перерасти в психическое расстройство.

Информационное агентство «Росмедиаконсалтинг»
Заметили ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Читайте также
1 комментарий
Инна
19.06.2015
Можнго вокруг стола круги наворачивать и все-никаких психических расстройств)))
Написать комментарий