В Кургане впервые провели тренировку по растяжке под открытым небом

Пока одни в выходной день выбирают поспать подольше, другие встречают утро на спортивном коврике. Вместо привычного зала - городской сад, вместо шума тренажёров - пение птиц. В этот раз именно так десятки жительниц Кургана решили начать свою субботу.

- Данное мероприятие проводится нами впервые, поскольку было много желающих провести тренировку именно на свежем воздухе, мы услышали просьбы наших учениц и решили организовать такое мероприятие, - рассказала руководитель студии растяжки Stretching Friends Екатерина Мальцева.

Специально для этой тренировки инструкторы подобрали простые и эффективные упражнения. В городской сад пришли более 50 участниц. Организаторы считают, что это отличный результат.

- Мы очень рады, что девочки поддержали нас и откликнулись на данную акцию, - отметила Екатерина Мальцева.

После занятия участницы восстановили водный баланс освежающим лимонадом, пообщались друг с другом, а также приняли участие в розыгрыше подарков от организаторов и партнёров.

- Мы, конечно же, сначала хотим узнать мнение участниц: как всё прошло, насколько им понравилось, может быть, что-то мы не учли. А вообще, в будущем планируем сделать это мероприятие регулярным, а также освещать его во всех возможных социальных сетях, чтобы приходило как можно больше девушек, - поделилась руководитель студии растяжки Stretching Friends Екатерина Мальцева.

Первая тренировка под открытым небом показала: для того, чтобы начать заниматься собой, не обязательно покупать абонемент или иметь спортивный опыт. Достаточно - желания, хорошего настроения и компании единомышленников.