От первых шагов на ковре до больших побед: как самбо воспитывает детей в Кургане

Самбо - не просто борьба. Это школа характера, где с первых тренировок учат главному: владеть собой, правильно падать и не бояться трудностей. В Кургане этот спорт давно стал частью жизни тысяч ребят - и у каждого своя история, почему он пришёл на ковёр.

- Самбо расшифровывается как самооборона без оружия. Это наш национальный вид спорта России. И сегодня это универсальное единоборство, которым занимаются и мальчишки, и девчонки. Сегодня есть спортивное самбо, боевое самбо, пляжное самбо. И сегодня ребёнок и родители могут выбрать любое направление для того, чтобы ребёнок рос здоровым, - рассказал Александр Распопов, старший тренер сборной команды по самбо Курганской области.

Начинают здесь совсем рано - с четырёх‑пяти лет. Однако на первых тренировках нет бросков и захватов, а есть простые, но очень важные вещи: как правильно размяться, как сгруппироваться при падении, как не получить травму, если вдруг поскользнешься. Тренеры специально строят занятия как игру - так ребёнку проще выплеснуть энергию и научиться управлять своим телом.

- Самбо собрал лучшие приёмы всех видов борьбы. Для подготовки самбистов мы используем разные виды спорта. Вот чем больше различных видов спорта, тем в межсезонье спортсмен больше подготовится. Когда начинается у нас сезон - это понятно, работа на ковре: отработка приёмов, борьба, подготовка к соревнованиям, - подчеркнул Вячеслав Осипов, тренер-преподаватель по самбо ДЮСШ № 4 города Кургана.

В Кургане самбо становится ближе к детям ещё и благодаря школьным урокам. В рамках федерального проекта «Самбо в школу» ребята прямо на занятиях учатся простым, но полезным приёмам - и многие потом приходят в секцию уже с базовыми навыками. Так спорт перестаёт быть чем‑то далёким и становится частью обычной школьной недели.

- Ребята приходят, ребята уже имеют определённую подготовку, когда они отзанимались в школе, даже там один урок в неделю, но уже у них есть представление, они знают самостраховочки, например, уже физически более крепкие, умеют кувыркаться. То есть они уже приходят более готовые и догоняют ребят уже по своей физической готовности, - рассказал Вячеслав Осипов.

Первые соревнования для малышей - это вовсе не жёсткие поединки, а весёлые эстафеты и игровые задания. Так ребёнок учится справляться со стрессом, видеть цель и идти к ней шаг за шагом. А мотивация здесь простая и понятная: медали, грамоты и даже сладкие призы.

- Мотивация - да, это главный двигатель вообще. Но прежде всего это интерес ребёнка к занятиям. Соревнования бывают различные, и, следовательно, мотивация ребёнка для участия в соревнованиях - это, конечно же, грамоты, медали, даже сладкие призы у нас: и торты, и мороженое бывает, - отметил Александр Распопов.

Для кого‑то самбо - это путь к большим победам, а для кого‑то - просто способ стать увереннее в себе. Даниил из ДЮСШ № 4 в Кургане пришёл на секцию ещё в первом классе. С тех пор он не только научился приёмам, но и понял, что значит ставить цели и добиваться их.

- Самбо я занимаюсь с первого класса. Меня сюда привела бабушка. Я попросил сам, просто ей понравился этот вид спорта для самообороны и для того, чтобы быть сильным. Я хочу стать сильнее и выиграть ещё больше соревнований, - поделился Даниил Бутаков, воспитанник ДЮСШ № 4 города Кургана.

Самбо стирает границы. Этот вид спорта доказывает, что упорство и желание тренироваться значат гораздо больше, чем любые физические данные, и каждый может найти себя в борьбе.

- В Федерации самбо также занимаются дети с ограниченными возможностями здоровья. У нас развивается спорт глухих - дисциплины самбо и дзюдо. Где-то на сегодняшний день порядка 20 детей занимаются борьбой и самбо. Мы также с ними выезжаем на соревнования, выезжаем в летние лагеря. Ребята довольно неплохо выступают и входят в состав сборной России по спорту глухих, - подытожил Вячеслав Осипов, тренер-преподаватель по самбо ДЮСШ № 4 города Кургана.

Самбо в Курганской области - это не только тренировки и соревнования. Это поездки в лагеря, командные игры, летние сборы и целая система, которая помогает ребёнку стать сильнее не только физически, но и внутренне. И если ваш ребёнок ищет, где выплеснуть энергию, научиться дисциплине и поверить в себя - возможно, ковёр самбо станет для него именно тем местом, где всё это получится.