В Роспотребнадзоре рассказали о правилах поддержания иммунитета
В Роспотребнадзоре рассказали о правилах поддержания иммунитета

В Роспотребнадзоре напомнили, что для сохранения иммунитета необходимо соблюдать ряд простых правил, так как способность организма защищаться от вредных микроорганизмов на 50% зависит от образа жизни, который ведет человек.

В ведомстве отметили, что различается врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины, информирует iz.ru.

Негативно на иммунитет влияют, в частности, нерациональное питание, длительные стрессы, перенесенные травмы, операции, вредные привычки. Сохранить иммунитет помогут здоровое питание, здоровый сон не менее восьми часов в сутки, закаливание и подвижный образ жизни.

По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит. У 80% иммунитет зависит от условий жизни и ее образа.

Служба информации «Область 45». Фото Анны Макаровой
Заметили ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Написать комментарий

Читайте также