Самоизоляция: из зоны страха - в зону роста

Доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии Курганского госуниверситета Михаил Чумаков рассказывает о том, как бороться со стрессом в период пандемии, переносить домашнее затворничество и эффективно учиться и работать «на удаленке».